Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
chicken mince broken into pieces450 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
panko breadcrumbs30 g
Soup
-
onions cut into pieces115 g
-
garlic clove1
-
tomato purée (concentrate)30 g
-
olive oil15 g
-
cayenne pepper, dried, flake½ tsp
-
chickpea, canned drained (425 g)1 can
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
water795 g
-
chickpea, canned drained (15 oz)1 can
-
cavolo nero stems removed, cut into pieces60 g
-
lemon cut into wedges1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1368.8 mg
Chất đạm
43.8 g
Calo
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
16.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
65.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Must Have Accessories - CA
8 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảButternut Squash and Ginger Soup
35 phút
Minestrone
45 phút
Versatile smooth soup
45 phút
Leek and Potato Soup
40 phút
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Không có đánh giá
Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney) Metric
2h 10 phút
Creamy Mushroom Soup
25 phút
Leek and Potato Soup
40 phút
Butternut Squash and Ginger Soup
Không có đánh giá
Golden Beet Gazpacho
Không có đánh giá
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 phút
Chicken Noodle Soup
50 phút