Auberginen-Linsensalat

4.7 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
1 EL
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)
380 g
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)
80 g
rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Chilipulver
3 - 4 Prisen
3 - 4 Prisen Chiliflocken
Salz
1 TL
Honig
2 TL
Linsen, aus der Dose abgetropft
240 g
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
1 Bund
Knoblauchzehe
1
Dijonsenf
1 TL
Himbeeressig
20 g
20 g Balsamico Bianco
Olivenöl
25 g
Wasser
20 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rosinen
1 - 2 EL
Feta
100 g
Minze, frisch zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1932.5 mg

Chất đạm 21 g

Calo 2690 kJ / 643 kcal

Chất béo 39.1 g

Chất xơ 18.7 g

Chất béo bão hòa 11.4 g

Carbohydrate 58.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Công thức
Thụy Sĩ

Woman 50+ 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poke-Bowl

Poke-Bowl

35 phút

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 phút

Grüner Quinoa Salat

Grüner Quinoa Salat

1h

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40 phút

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

15 phút

Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

45 phút

Russischer Rote-Bete-Salat

Russischer Rote-Bete-Salat

1h 10 phút

Gemüsetatar

Gemüsetatar

25 phút

Randen-Hummus

Randen-Hummus

10 phút

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 phút

Sattmacher-Salat

Sattmacher-Salat

40 phút

Käse-Speck-Tortilla

Käse-Speck-Tortilla

50 phút

Hiển thị tất cả