Auberginen-Linsensalat

4.6 49 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
1 EL
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)
380 g
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)
80 g
rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Chilipulver
3 - 4 Prisen
3 - 4 Prisen Chiliflocken
Salz
1 TL
Honig
2 TL
Linsen, aus der Dose abgetropft
240 g
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
1 Bund
Knoblauchzehe
1
Dijonsenf
1 TL
Himbeeressig
20 g
20 g Balsamico Bianco
Olivenöl
25 g
Wasser
20 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rosinen
1 - 2 EL
Feta
100 g
Minze, frisch zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1932.5 mg

Chất đạm 21 g

Calo 2690 kJ / 643 kcal

Chất béo 39.1 g

Chất xơ 18.7 g

Chất béo bão hòa 11.4 g

Carbohydrate 58.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Công thức
Thụy Sĩ

Woman 50+ 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gemüseeintopf

45 phút

Thai Wassermelonen Salat

50 phút

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 phút

Schneller Regenbogensalat

10 phút

Bohnensalat mit Speck

40 phút

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 phút

Rohkostsalat

10 phút

Curry-Coleslaw

40 phút

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Gemüsefüllung für Samosas

30 phút

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 phút

Bohnen-Tomaten-Salat

30 phút

Hiển thị tất cả