Auberginen-Linsensalat

4.5 38 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
1 EL
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)
380 g
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)
80 g
rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Chilipulver
3 - 4 Prisen
3 - 4 Prisen Chiliflocken
Salz
1 TL
Honig
2 TL
Linsen, aus der Dose abgetropft
240 g
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
1 Bund
Knoblauchzehe
1
Dijonsenf
1 TL
Himbeeressig
20 g
20 g Balsamico Bianco
Olivenöl
25 g
Wasser
20 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rosinen
1 - 2 EL
Feta
100 g
Minze, frisch zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1932.5 mg

Chất đạm 21 g

Calo 2690 kJ / 643 kcal

Chất béo 39.1 g

Chất xơ 18.7 g

Chất béo bão hòa 11.4 g

Carbohydrate 58.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Công thức
Thụy Sĩ

Woman 50+ 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gemüseeintopf

45 phút

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 phút

Blinis

1h

Russischer Salat

1h 15 phút

Mischsalat mit Nektarinen, Baumnüsse und Roquefort

10 phút

Indonesische Gemüsepuffer

40 phút

Coleslaw

10 phút

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4h 55 phút

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 phút

Knuspersticks

1h 30 phút

Superhelden-Omelettes

50 phút

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 phút

Hiển thị tất cả