Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Auberginen-Linsensalat
4.5 40 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    1 EL
  • Aubergine in Würfeln (1-2 cm)
    380 g
  • rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)
    80 g
  • rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)
    100 g
  • Chilipulver
    3 - 4 Prisen
    3 - 4 Prisen Chiliflocken
  • Salz
    1 TL
  • Honig
    2 TL
  • Linsen, aus der Dose abgetropft
    240 g
  • Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Dijonsenf
    1 TL
  • Himbeeressig
    20 g
    20 g Balsamico Bianco
  • Olivenöl
    25 g
  • Wasser
    20 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Rosinen
    1 - 2 EL
  • Feta
    100 g
  • Minze, frisch zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1932.5 mg
Chất đạm 21 g
Calo 2690 kJ / 643 kcal
Chất béo 39.1 g
Chất xơ 18.7 g
Chất béo bão hòa 11.4 g
Carbohydrate 58.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Công thức
Thụy Sĩ
Woman 50+ 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grüner Power Salat

4.5(22)

20 phút

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

5.0(3)

1h 10 phút

Bohnensalat mit Speck

4.6(97)

40 phút

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

4.6(44)

50 phút

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

4.3(4)

1h 20 phút

Blinis

4.4(15)

1h

Curry-Coleslaw

4.7(114)

40 phút

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.7(3)

45 phút

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

4.3(21)

1h

Sizilianischer Crevettensalat

4.6(24)

40 phút

Indonesische Gemüsepuffer

5.0(1)

40 phút

Coleslaw

4.2(6)

10 phút

 Hiển thị tất cả