Thiết bị & Phụ kiện
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
-
200 g de fromage frais à tartiner
-
de persil frais pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
524.2 mg
Chất đạm
24.5 g
Calo
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Chất béo
24.6 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
10.9 g
Carbohydrate
64.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
J'adopte le fait-maison au quotidien
30 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Ravioli de légumes
1h
Risotto aux asperges et au safran
35 phút
Pad Thai
45 phút
Pesto rosso
15 phút
Taco Bowl à la dinde
1h
Salade de farfalle au pesto de poivron
1h
Boulettes de riz à la tomate
25 phút
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 phút
Spaghetti alla checca
40 phút
Ravioli maison
2h 15 phút