Thiết bị & Phụ kiện
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1 filet de poulet coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon (pour 0,5l) émietté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
-
200 g de fromage frais à tartiner
-
de persil frais pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
524.2 mg
Chất đạm
24.5 g
Calo
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Chất béo
24.6 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
10.9 g
Carbohydrate
64.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
J'adopte le fait-maison au quotidien
30 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz noir à la mangue et au saumon
45 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Bolognaise aux lentilles
1h 30 phút
Risotto alla milanese
30 phút
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 phút
Taco Bowl à la dinde
1h
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30 phút
Risi et bisi
Không có đánh giá
Gnocchi sauce tomate et chorizo
1h
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40 phút
Gratin de conchiglioni aux blettes
1h 10 phút
Risotto de saint-jacques aux algues
35 phút