Basic Black Beans

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • black turtle bean, dried
    225 g
  • water to soak
  • onions in pieces
    115 g
  • salt
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 bay leaf, dried, optional
  • vegetable broth
    1135 g
  • cilantro, fresh to garnish

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 631.6 mg
Chất đạm 1.4 g
Calo 143.2 kJ / 34.2 kcal
Chất béo 0.2 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả