Basic Black Beans

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 2h 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 631.6 mg

Chất đạm 1.4 g

Calo 143.2 kJ / 34.2 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

There is Always Room at Our TABLE 22 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Biscuits

40 phút

Refried Beans

4h 10 phút

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 phút

Peeler Mashed Potatoes

35 phút

Coleslaw

10 phút

Mashed Potatoes

50 phút

Stir-Fried Vegetables

15 phút

Tex-Mex Red Rice

1h

Asparagus Sauté

15 phút

Green Goddess Salad

10 phút

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 phút

French Fries (Paul) Metric

1h 15 phút

Hiển thị tất cả