Basic Black Beans

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 2h 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 631.6 mg

Chất đạm 1.4 g

Calo 143.2 kJ / 34.2 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

There is Always Room at Our TABLE 22 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Keine Bewertungen

Asparagus Sauté

15 Min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 Std. 10 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1 Std.

Steamed Broccoli

25 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Garden Green Crêpes

1 Std. 15 Min

Basic Quinoa

35 Min

Hiển thị tất cả