Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 morceaux

Nguyên liệu

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Chất đạm 11.1 g

Calo 1485.2 kJ / 355 kcal

Chất béo 18.9 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crudités

10 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

No ratings

Mini soufflés salés aux crevettes

No ratings

Salade niçoise au thon

No ratings

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

No ratings

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

Artichauts dans l'huile

1 h 40 min

Salade de verdure et de pamplemousse

No ratings

Salade verte Goddess

No ratings

Salade asiatique hachée

20 min

Hiển thị tất cả