Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Chất béo 27.8 g

Chất xơ 11.6 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fluffy Baked Omelet

35 phút

Superfood Breakfast Muffins

1h

Sweet Potato Pancakes

20 phút

Mushroom and Spinach Strata

2h 10 phút

Strawberry Shortcake Waffle

40 phút

Mocha Butter Coffee

5 phút

Peanut Butter and Jam Muffins

30 phút

Pour Over Coffee

5 phút

Strawberry Protein Shake

Không có đánh giá

Two Second Breakfast

5 phút

Crêpes

1h 15 phút

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 phút

Hiển thị tất cả