Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Chất béo 27.8 g

Chất xơ 11.6 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sourdough Starter Discard Waffles

25 phút

Crunchy Granola

2h

CB & J Chia Pudding

4h

Vietnamese Egg Coffee

10 phút

Green Power Smoothie Bowl

5 phút

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1h 10 phút

Breakfast Smoothie

5 phút

Five Seed Energy Bars

1h 45 phút

Hemp and Matcha Overnight Oats

6h 5 phút

Fright Night Egg Eyes

Không có đánh giá

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 phút

Strawberry Protein Shake

10 phút

Hiển thị tất cả