Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Chất béo 27.8 g

Chất xơ 11.6 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 phút

Peanut Butter and Jam Muffins

30 phút

Chia Tiramisu Pudding

6h 30 phút

Chocolate Seed Granola

50 phút

Cheese Omelet with Spinach

25 phút

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 phút

English Breakfast Popovers

35 phút

Poached Eggs

15 phút

Savory Three Cheese Tart

1h 50 phút

Goji Berry Smoothie Bowl

5 phút

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 phút

Mocha Butter Coffee

5 phút

Hiển thị tất cả