Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Overnight Oats with Matcha Yogurt
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Nguyên liệu
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
99.5 mg
Chất đạm
23 g
Calo
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Chất béo
27.8 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
50.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fabulous 50+
5 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Sweet Relief - Managing Perimenopause
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
