Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Chất béo 27.8 g

Chất xơ 11.6 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boosted Breakfast Muffins

1h

Sourdough Starter Discard Scones

30 phút

Granola

55 phút

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 phút

Protein Boosted Acai Smoothie

10 phút

Fresh Orange Juice

5 phút

Superfood Breakfast Muffins

1h

Two Second Breakfast

5 phút

Black Forest Crepes

1h 15 phút

Breakfast Smoothie

5 phút

Citrus Kick

5 phút

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 phút

Hiển thị tất cả