Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg
Chất đạm 23 g
Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 11.6 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
French Omelet for Two

French Omelet for Two

5.0(2)

30 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

4.7(112)

25 phút

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7(30)

25 phút

Crispy Donuts

Crispy Donuts

4.4(48)

2h 30 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(94)

45 phút

Granola

Granola

4.9(47)

55 phút

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Không có đánh giá

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2h 5 phút

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 phút

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55 phút

Boiled Eggs

Boiled Eggs

4.7(34)

20 phút

 Hiển thị tất cả