Three Egg French Omelet

3.7 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion

Nguyên liệu

  • mozzarella cut into pieces (approx. 2 cm)
    60 g
    60 g cheddar cheese, cut into pieces (approx. 2 cm)
  • onions
    30 g
  • garlic clove (không bắt buộc)
    1
  • red bell pepper
    30 g
  • button mushroom, fresh sliced
    30 g
  • ham, any type diced (approx. ¼ in.)
    60 g
  • tomatoes diced (approx. ¼ in.)
    30 g
  • olive oil
    15 g
  • egg, large (65-70 g)
    3
  • whole milk
    1 tsp
  • salt, fine to taste
    ⅛ tsp
  • black pepper, ground to taste
    ⅛ tsp
  • water
    500 g
  • chive, fresh chopped to garnish

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1628 mg
Chất đạm 52 g
Calo 3321.2 kJ / 793.8 kcal
Chất béo 59.1 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 21.9 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả