Thiết bị & Phụ kiện
Bouchées au brocoli et au bacon
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 morceau
Nguyên liệu
-
30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
-
100 g de carottes coupée en morceaux
-
100 g d'oignons en quartiers
-
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
-
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
-
115 g œuf de gros calibre
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
-
60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)60 g d'emmental râpé (voir Conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
116.8 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
552.7 kJ /
132.1 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.1 g
Carbohydrate
3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de crudités
10 phút
Artichauts dans l'huile
1h 40 phút
Salade de verdure et de pamplemousse
Không có đánh giá
Salade verte Goddess
Không có đánh giá
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Không có đánh giá
Salade d'aubergines et de lentilles
40 phút
Mini-burgers
1h 50 phút
Sauté de lanières de poulet
Không có đánh giá
Sauté de crevettes
Không có đánh giá
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Không có đánh giá
Wraps à la salade de poulet
Không có đánh giá
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 phút