Thiết bị & Phụ kiện
Bouchées au brocoli et au bacon
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 morceau
Nguyên liệu
-
30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
-
100 g de carottes coupée en morceaux
-
100 g d'oignons en quartiers
-
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
-
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
-
115 g œuf de gros calibre
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
-
60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)60 g d'emmental râpé (voir Conseil)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
116.8 mg
Chất đạm
4.9 g
Calo
552.7 kJ /
132.1 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.1 g
Carbohydrate
3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45 phút
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25 phút
Salade de pommes de terre écrasées croustillantes
1h 30 phút
Œufs farcis
55 phút
Rillettes de maquereau
5 phút
Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)
Không có đánh giá
Planche de fruits de mer grillés
1h 20 phút
Salade énergisante de la déesse verte
Không có đánh giá
California Roll
1h
Tortilla espagnole
1h
Œufs colorés
Không có đánh giá