Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Protein packed fluffy banana pancakes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
8 pieces
Nguyên liệu
-
eggs separated4
-
cream of tartar¼ tsp
-
banana ripe, cut into pieces (2 cms)220 g
-
vanilla protein powder80 g
-
extra virgin olive oil spray to grease
-
pure maple syrup1 tbsp
-
fresh mixed berries100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
41.5 mg
Chất đạm
10.7 g
Calo
427.1 kJ /
102.1 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
10.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
High Protein
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Wholemeal crumpets
1h 40min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple and cinnamon muffins
35min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Overnight berry breakfast
24h 5min
Breakfast burritos
45min
Sugar free strawberry jam
1h
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min