Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
3.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
    170 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    570 g
  • oat flake
    85 g
  • chia seed
    1 tbsp
  • vanilla extract, natural
    2 tsp
  • maple syrup plus 2 tsp to serve
    1 tbsp
  • ricotta cheese, fresh
    60 g
  • raisin, all varieties
    45 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • lemon zest
    1 tsp
  • water
    170 g
  • walnuts, chopped
    2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 123 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 1342.3 kJ / 320.8 kcal
Chất béo 11.6 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 43.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(67)

20 phút

Crêpes

5.0(23)

1h 15 phút

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.6(48)

40 phút

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(10)

3h 40 phút

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(9)

45 phút

Caprese Frittata

4.4(7)

30 phút

Waffles

4.4(9)

25 phút

Crêpes

4.8(176)

1h 15 phút

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.7(78)

1h 40 phút

Chewy Cinnamon Apple Bars

4.0(1)

3h

Apple, Lemon and Vanilla Jam

5.0(1)

1h

 Hiển thị tất cả