Thiết bị & Phụ kiện
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
4 portion
Nguyên liệu
-
carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish170 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)570 g
-
oat flake85 g
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural2 tsp
-
maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
-
ricotta cheese, fresh60 g
-
raisin, all varieties45 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
lemon zest1 tsp
-
water170 g
-
walnuts, chopped2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
123 mg
Chất đạm
12.2 g
Calo
1342.3 kJ /
320.8 kcal
Chất béo
11.6 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
4.8 g
Carbohydrate
43.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recipes for Diabetics - CA
11 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25min
Crêpes
1h 15min
Caprese Frittata
30min
Green Power Smoothie Bowl
5min
Pancakes and Waffles
40min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55min
Baked Spinach and Eggs
35min
Dutch Baby Pancake
20min
Green Day Juice (Metric)
5min
Granola
55min
Gut Immunity Shot
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min