Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
3.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
    170 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    570 g
  • oat flake
    85 g
  • chia seed
    1 tbsp
  • vanilla extract, natural
    2 tsp
  • maple syrup plus 2 tsp to serve
    1 tbsp
  • ricotta cheese, fresh
    60 g
  • raisin, all varieties
    45 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • lemon zest
    1 tsp
  • water
    170 g
  • walnuts, chopped
    2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 123 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 1342.3 kJ / 320.8 kcal
Chất béo 11.6 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 4.8 g
Carbohydrate 43.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Breakfast Smoothie

4.5(32)

5 Min

Citrus Kick (Metric)

4.4(21)

5 Min

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5 Min

Crêpes

4.8(176)

1 Std. 15 Min

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.1(7)

15 Min

Sticky Buns

4.5(13)

3 Std. 45 Min

Gut Immunity Shot

4.7(32)

5 Min

Cold Brew Olive Iced Coffee

4.0(5)

5 Min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 Min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

2.0(1)

1 Std.

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 Min

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(8)

45 Min

 Hiển thị tất cả