Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 portion

Nguyên liệu

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 53.9 mg

Chất đạm 14.3 g

Calo 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Chất béo 15.1 g

Chất xơ 9.1 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 54.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baked Spinach and Eggs

35 dk

Bannock Bread

45 dk

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1sa 40 dk

Tropical Fruity Aloe Smoothie

Değerlendirme yok

Steel Cut Oats

35 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Crêpes

1sa 15 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Greek Yogurt

11sa 40 dk

Caprese Frittata

30 dk

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1sa 25 dk

Hiển thị tất cả