Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 53.9 mg
Chất đạm 14.3 g
Calo 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 9.1 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Carbohydrate 54.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

5.0(8)

1h 25 phút

Crêpes

Crêpes

4.8(152)

1h 15 phút

Caprese Frittata

Caprese Frittata

4.4(5)

30 phút

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5.0(4)

5 phút

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

4.4(198)

40 phút

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

4.7(41)

55 phút

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 phút

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

4.8(44)

20 phút

Green Day Juice (Metric)

Green Day Juice (Metric)

4.1(10)

5 phút

Granola

Granola

4.9(45)

55 phút

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

4.9(21)

5 phút

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(58)

20 phút

 Hiển thị tất cả