
Thiết bị & Phụ kiện
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
navel orange2
-
cardamom, ground1 tsp
-
pistachios, shelled, unsalted30 g
-
pumpkin seeds30 g
-
almonds, skin on45 g
-
oat flakes140 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
nutmeg, ground½ tsp
-
ginger, dried, ground¼ tsp
-
banana cut into pieces255 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)285 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
390.8 kcal /
1635.2 kJ
Chất đạm
14.3 g
Chất béo
15.1 g
Carbohydrate
54.9 g
Chất xơ
9.1 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Natri
53.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA
11 Công thức
Canada
Canada