Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 portion

Nguyên liệu

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 53.9 mg

Chất đạm 14.3 g

Calo 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Chất béo 15.1 g

Chất xơ 9.1 g

Chất béo bão hòa 3.1 g

Carbohydrate 54.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics - CA 11 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Liver Detox (Metric)

Liver Detox (Metric)

5 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 phút

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 phút

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11h 40 phút

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 phút

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25 phút

French Toast

French Toast

40 phút

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 phút

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 phút

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 phút

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

5 phút

Hiển thị tất cả