Thiết bị & Phụ kiện
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
669 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Shakshuka na Varomie
35 Min
Shakshuka z patelni
50 Min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Frittata Caprese
30 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.