Thiết bị & Phụ kiện
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
669 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2h
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 phút
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 phút
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 phút
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Shakshuka na Varomie
35 phút
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút