Thiết bị & Phụ kiện
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
669 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min
Shakshuka z patelni
50 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Bułki maślane z ziarnami
2 h
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min