Thiết bị & Phụ kiện
Chips de chou frisé
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
2 portion
Nguyên liệu
-
70 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé de jus de citron
-
½ c. à thé de paprika doux en poudre
-
2 pincée de sel
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
161.5 mg
Chất đạm
1.6 g
Calo
638.8 kJ /
152.7 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rafraîchir et revitaliser
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Boules aux dattes et aux noix
20min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Hot Dogs au fromage et au chili
Pas d’évaluation
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1h 20min
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20min
Champignons farcis à la saucisse
Pas d’évaluation
Brownies au fudge
50min
Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
45min
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30min
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Pas d’évaluation
Mini-burgers
1h 50min