Thiết bị & Phụ kiện
Salade 'Green Goddess'
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
10 portion
Nguyên liệu
Vinaigrette verte
-
85 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g de noix concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g de feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g d'huile d'olive
-
30 g de vinaigre de riz
-
1 c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
10 g aneth frais
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
-
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit225 g petit pois frais cuit
-
140 g de noix concassée
-
5 g d'aneth frais pour garnir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
433.9 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Chất béo
21.5 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rafraîchir et revitaliser
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade niçoise au thon
Nessuna valutazione
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45min
Artichauts dans l'huile
1h 40min
Salade de verdure et de pamplemousse
Nessuna valutazione
Salade verte Goddess
Nessuna valutazione
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Mini-burgers
1h 50min
Sauté de lanières de poulet
Nessuna valutazione
Sauté de crevettes
15min
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Nessuna valutazione
Bouchées au brocoli et au bacon
1h
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25min