Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 2h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 35.8 mg

Chất đạm 15.5 g

Calo 1860 kJ / 445 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 9.8 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Liver Detox

5 Min

Cold Brew Concentrate

12 Std.

Fluffy Baked Omelet

35 Min

Granola

55 Min

Ven Pongal

Keine Bewertungen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Keine Bewertungen

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Oatmeal

15 Min

Boiled Eggs

20 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Power Muesli

25 Min

Hiển thị tất cả