Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 2h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 35.8 mg

Chất đạm 15.5 g

Calo 1860 kJ / 445 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 9.8 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recipes for Diabetics 26 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30 phút

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 phút

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

25 phút

Crispy Donuts

Crispy Donuts

2h 30 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 phút

Granola

Granola

55 phút

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Không có đánh giá

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 phút

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 phút

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 phút

Hiển thị tất cả