Basic Soup Purée

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portion

Nguyên liệu

  • olive oil
    15 - 30 g
  • mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
    170 - 200 g
  • mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
    700 - 750 g
  • water
    750 - 800 g
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • salt to taste
    1 tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 717.9 mg
Chất đạm 4 g
Calo 449.7 kJ / 107.5 kcal
Chất béo 4.2 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả