Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 1703 kJ / 405 kcal

Chất béo 15 g

Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mes pâtes à l'italienne 14 Công thức
Pháp

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arancini à la viande hachée

3h

Lasagne à la bolognaise

2h 30 phút

Nids de spaghetti

1h

Salade de riz croustillante

45 phút

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Lasagne à la butternut

2h

Ravioles sauce au foie gras

40 phút

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15 phút

Linguine alle vongole

45 phút

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 phút

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30 phút

Penne aux crevettes, sauce verte

50 phút

Hiển thị tất cả