Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 1703 kJ / 405 kcal

Chất béo 15 g

Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mes pâtes à l'italienne 14 Công thức
Pháp

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35 phút

Pesto rosso

Pesto rosso

15 phút

Risotto à la saucisse et à la trévise

Risotto à la saucisse et à la trévise

35 phút

Soupe de nouilles ramen japonaise

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45 phút

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 phút

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 phút

Nouilles chinoises et légumes au curry

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 phút

Ravioli maison

Ravioli maison

2h 15 phút

Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

1h

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 phút

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2h 15 phút

Gratin de pâtes à la provençale

Gratin de pâtes à la provençale

1h 15 phút

Hiển thị tất cả