Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
4.3 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g d'épinards frais
  • 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1200 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 1703 kJ / 405 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mes pâtes à l'italienne 14 Công thức
Pháp
Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

4.8(18)

30min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

4.3(7)

35min

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2h 30min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(181)

30min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35min

Lasagne aux légumes

4.4(127)

1h

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.3(18)

2h

Sauté de champignons

4.6(140)

55min

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45min

Conchiglioni aux boulettes de viande

4.2(295)

1h

Fettuccine al ragù

4.3(6)

1h 10min

 Hiển thị tất cả