Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.0 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g

Calo 1703 kJ / 405 kcal

Chất béo 15 g

Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mes pâtes à l'italienne 14 Công thức
Pháp

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

1h 10 phút

Nids de spaghetti

Nids de spaghetti

1h

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1h

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 phút

Risotto au pesto et au chèvre

Risotto au pesto et au chèvre

30 phút

Salade de pâtes au thon et aux olives

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 phút

Risotto aux épinards, crevettes et citron

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 phút

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35 phút

Japchae

Japchae

50 phút

Spaghetti aux boulettes

Spaghetti aux boulettes

1h

Tagliatelle sauce grenade

Tagliatelle sauce grenade

50 phút

Pâtes à la feta, tomates et olives

Pâtes à la feta, tomates et olives

25 phút

Hiển thị tất cả