Thiết bị & Phụ kiện
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
20 g rukoli
-
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
⅛ limonki
-
400 g wody
-
1 jajko
-
1 szczypta suszonych płatków chili
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
634.5 mg
Chất đạm
11.7 g
Calo
1413.5 kJ /
337.8 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 phút
Shakshuka na Varomie
35 phút
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 phút
Placki gryczane bez laktozy
35 phút
Bułki maślane z ziarnami
2h
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Shakshuka z patelni
50 phút
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 phút
Bento z pandami
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 phút
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 phút