Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.7 101 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 634.5 mg
Chất đạm 11.7 g
Calo 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 9.2 g
Chất béo bão hòa 3.5 g
Carbohydrate 37.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả