Use-it-up roasted vegetable frittata

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 55 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 410.2 mg

Chất đạm 13.1 g

Calo 1602.4 kJ / 383 kcal

Chất béo 30.3 g

Chất xơ 2.1 g

Chất béo bão hòa 16.6 g

Carbohydrate 15.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Use-it-Up 13 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Slap pap (soft porridge)

40 phút

Avocado and goats cheese smash

5 phút

Pancetta and asparagus galettes

1h 5 phút

Poached Eggs

15 phút

Breakfast burritos

45 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Power green smoothie

5 phút

Muffin pan chorizo frittatas

30 phút

Hiển thị tất cả