Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 55 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 410.2 mg

Chất đạm 13.1 g

Calo 1602.4 kJ / 383 kcal

Chất béo 30.3 g

Chất xơ 2.1 g

Chất béo bão hòa 16.6 g

Carbohydrate 15.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Use-it-Up 13 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10 phút

Apple and cinnamon muffins

35 phút

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 phút

Grab and go breakfast drink

6h

Homemade toasted muesli

30 phút

Mango and ginger smoothie

5 phút

Savoury crêpes

45 phút

Crumble muffins

35 phút

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 phút

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 phút

Sweet potato pikelets

45 phút

Fluffy ricotta pancakes

35 phút

Hiển thị tất cả