Thiết bị & Phụ kiện
Use-it-up roasted vegetable frittata
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh baby spinach60 g
-
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
Parmesan cheese30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
plain flour30 g
-
eggs4
-
thickened cream300 g
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
Danish feta crumbled100 g
-
mixed salad greens to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
410.2 mg
Chất đạm
13.1 g
Calo
1602.4 kJ /
383 kcal
Chất béo
30.3 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
16.6 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Use-it-Up
13 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoached Eggs
15 Min
American-style pancakes
45 Min
Shakshuka
50 Min
Waffles
25 Min
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 Min
Everyday protein shake
5 Min
Shakshuka in the Varoma
30 Min
Bircher muesli
12 Std. 10 Min
Pikelets
35 Min
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1 Std. 50 Min
Fluffy ricotta pancakes
35 Min
Pink scramble
15 Min