Thiết bị & Phụ kiện
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
chuẩn bị 26 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
noz moscada em pó2 pitadas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
612 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
448.8 kJ /
107.3 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
20.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A solução na cozinha - funcional
7 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cogumelos
1h 20 phút
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút
Vichyssoise com maçã verde
45 phút
Sopa ácida picante
4h 45 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Không có đánh giá
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Không có đánh giá
Creme de agrião com amêndoas
35 phút
Sopa do mar
Không có đánh giá
Sopa de bacalhau com espinafres
Không có đánh giá
Gaspacho de melão
15 phút
Salmorejo
25 phút