Brokkoli-Speck-Taler

4.4 24 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

12 Stück

Nguyên liệu

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 125 mg

Chất đạm 5 g

Calo 708 kJ / 169 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Choche wiä no niä. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rohkostsalat

10 phút

Balsamico-Dressing

10 phút

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Green Goddess Salad

20 phút

Bohnensalat mit Speck

40 phút

Eiersalat-Brötli

15 phút

Gemüseeintopf

45 phút

Grüner Quinoa Salat

1h

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50 phút

Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)

30 phút

Poulet-Curry-Salat

30 phút

Apfel-Möhren-Rohkost

5 phút

Hiển thị tất cả