Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9 32 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (không bắt buộc)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 971.9 mg

Chất đạm 20.1 g

Calo 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 62.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The basic cookbook 177 Công thức
Canada

The Basic Cookbook 176 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30 min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Tortellini in Tomato Cream Sauce

Tortellini in Tomato Cream Sauce

1 godz.

Creamy Buffalo Chicken Pasta

Creamy Buffalo Chicken Pasta

1 godz. 20 min

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

30 min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 min

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 min

Lasagna Bolognese

Lasagna Bolognese

3 godz.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1 godz. 25 min

Meat and Rice Casserole

Meat and Rice Casserole

1 godz. 15 min

Hiển thị tất cả