Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cherrytomater skåret i halve
    120 g
  • rucola
    70 g
  • kapersbær, syltede (không bắt buộc) drænet, skåret i to (se tip)
    40 g
  • løg skåret i 5 mm skiver
    50 g
  • vegetabilsk olie
    40 g
  • bøf, tyndsteg skåret i 4-5 cm strimler
    200 g
  • rosmarin, frisk
    1 kviste
  • avokado moden, skrællet
    1
  • valnødder
    30 g
  • limesaft
    10 g
  • honning
    10 g
  • salt
    ¾ tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt til tilsmagning

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 945 mg
Chất đạm 26 g
Calo 2561 kJ / 612 kcal
Chất béo 51 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Madplan: søndag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piri Piri kylling med salat

Không có đánh giá

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Không có đánh giá

Provencalsk kylling

Không có đánh giá

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 phút

Steak au Poivre (peberbøf)

Không có đánh giá

Oksekødskofta med feta

Không có đánh giá

Kaloriefattig lasagne

Không có đánh giá

Bahn mi med kylling

Không có đánh giá

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Không có đánh giá

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25 phút

Japansk ramen

Không có đánh giá

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả