純素肉桂水果燕麥粥

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 人份

Nguyên liệu

榛果
40 克
燕麥薄片
80 克
燕麥奶
500 克
肉桂粉
½ 茶匙
鹽
1 小撮
枸杞
20 克
蘋果，任一種類切片
1 顆
西洋梨切片
1 顆
楓糖漿 (không bắt buộc) 依個人口味添加

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 9.9 g

Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Chất béo 17.5 g

Chất xơ 15.6 g

Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

慶祝你的獨一無二 26 Công thức
Đài Loan

極智烹飪 TM7 200 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

催芽黃豆和原味豆漿

催芽黃豆和原味豆漿

Nessuna valutazione

水波蛋

水波蛋

Nessuna valutazione

羽衣甘藍蘋果汁

羽衣甘藍蘋果汁

5min

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Nessuna valutazione

番茄起司歐姆蛋

番茄起司歐姆蛋

Nessuna valutazione

能量綜合堅果穀片

能量綜合堅果穀片

25min

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Nessuna valutazione

炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

Nessuna valutazione

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

30min

乾咖哩熱壓吐司

乾咖哩熱壓吐司

35min

燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅

燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅

Nessuna valutazione

櫛瓜紅蘿蔔麵包

櫛瓜紅蘿蔔麵包

Nessuna valutazione

Hiển thị tất cả