能量綜合堅果穀片

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 克

Nguyên liệu

  • 榛果
    50 克
  • 帶皮杏仁果
    50 克
  • 胡桃
    50 克
  • 生腰果
    50 克
  • 奶油,有鹽或無鹽 切塊
    100 克
  • 二砂糖
    60 克
  • 大燕麥片
    250 克
  • 亞麻籽
    30 克
  • 葵花籽
    30 克
  • 蔓越莓乾
    30 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 50 克

Natri 3.7 mg
Chất đạm 6.2 g
Calo 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả