法式鮪魚烘蛋

法式鮪魚烘蛋

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
2 人份

Nguyên liệu

  • 櫛瓜
    150 克
  • 紅蘿蔔
    50 克
  • 洋蔥
    40 克
  • 新鮮蒔蘿 取葉和莖
    5 克
  • 新鮮羅勒葉
    5 克
  • 奶油乳酪
    100 克
  • 3
  • 2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 罐裝油漬鮪魚 瀝乾
    200 克
  • 橄欖油
    1 大匙
  • 芝麻葉 裝飾用
  • 櫻桃番茄 裝飾用

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 3054.1 mg
Chất đạm 45.1 g
Calo 2611.1 kJ / 624.1 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 14.5 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả