Thiết bị & Phụ kiện
Dhal al cocco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
18 g
Calo
1192 kJ /
285 kcal
Chất béo
3 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cucinare come non mai.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns ripieni di verdure
2h
Risotto al pomodoro con basilico
30min
Koshari (الكشري المصري)
Pas d’évaluation
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Pas d’évaluation
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Pas d’évaluation
Bowl Chili sin Carne
Pas d’évaluation
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Bowl di superfood con verdure
1h 10min
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50min
Pasta con pomodori e feta
50min
Kimchi Tofu Suppe
50min
Risotto veloce
25min