Thiết bị & Phụ kiện
Dhal al cocco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
18 g
Calo
1192 kJ /
285 kcal
Chất béo
3 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cucinare come non mai.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 phút
Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna
50 phút
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
1h
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40 phút
Verdure ripiene
1h 20 phút
Hamburger vegano di fagioli
1h 20 phút
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Ramen con uovo
45 phút
Kimchi Tofu Suppe
50 phút
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 phút
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 phút
Cavolo cinese saltato
20 phút