Thiết bị & Phụ kiện
Chopsuey (Mixed Vegetables)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
207.5 mg
Chất đạm
3.6 g
Calo
303.5 kJ /
72.5 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
9.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPan Pizza
1h 30 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
"Marry Me" Chicken Pasta
30 phút
Cheesy Crust Pizza
2h 20 phút
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25 phút
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 phút
Boston Clam Chowder
55 phút
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10 phút
Caprese omelette
30 phút
Sesame Chicken Mee Sua
40 phút
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 phút