Thiết bị & Phụ kiện
Chopsuey (Mixed Vegetables)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
207.5 mg
Chất đạm
3.6 g
Calo
303.5 kJ /
72.5 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
9.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSumac-spiced Houmous
5 phút
Sinantolan (Cotton fruit in coconut milk)
1h 10 phút
Mee Goreng Mamak
20 phút
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 phút
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 phút
Cauliflower Crust Pizza
1h 20 phút
"Marry Me" Chicken Pasta
30 phút
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 phút
Caprese Omelette
30 phút
Pickled Red Onions
1h 50 phút
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45 phút
Potato Curry Soup
35 phút