Chopsuey (Mixed Vegetables)

Chopsuey (Mixed Vegetables)

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    3
  • oil
    10 g
  • chicken breast cut into strips (1 cm)
    50 g
  • broccoli florets
    50 g
  • cauliflower florets
    50 g
  • carrots thinly sliced
    100 g
  • oyster sauce
    40 g
  • water
    50 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cornflour (starch)
    1 tbsp
  • water
    2 tbsp
  • snow peas
    100 g
  • mix of green and red peppers roughly cut
    100 g
  • red onions quartered
    50 g
  • baby corn, canned cut in half
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 207.5 mg
Chất đạm 3.6 g
Calo 303.5 kJ / 72.5 kcal
Chất béo 2.8 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 9.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả