Insalata mista di crauti

4.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 505.4 mg

Chất đạm 5.4 g

Calo 946.4 kJ / 226.2 kcal

Chất béo 14.1 g

Chất xơ 8.5 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1h

Mousse di salmone su tartine di segale

15 phút

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1h 30 phút

Baccelli di soia al vapore (Edamame)

20 phút

Frittelle di carciofi

45 phút

Sformatini verdure e yogurt

40 phút

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1h

Hummus di ceci neri

1h 30 phút

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 phút

Blinis al curry con gamberi

1h

Torta al testo

1h

Spanakopita

1h

Hiển thị tất cả