Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Roasted Root Vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portion
Nguyên liệu
-
water to fill bowl halfway
-
turnip peeled (see Tip), ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width225 g
-
spring carrot large, firm, peeled, ends trimmed. Cut in segments no longer than the pusher170 g
-
beetroot, golden, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape that fit the blade width225 g
-
beetroots, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape that fit the blade width225 g
-
sweet potato peeled, ends trimmed. Trimmed if170 g
necessary to fit the blade width -
potato, waxy peeled, ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width225 g
-
garlic cloves3
-
shallot halved60 g
-
butter, unsalted in pieces60 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground1 tsp
-
thyme, fresh leaves only1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
383.4 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
583.6 kJ /
139.5 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
21 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStir-fried vegetables
10 phút
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 phút
Chickpea Ratatouille
1h
Carrot and Parsnip Mash
45 phút
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Không có đánh giá
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Green Goddess Salad
10 phút
Southwest Quinoa
40 phút
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 phút
Cauliflower Mash
25 phút
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h
Steamed Broccoli
25 phút