Pinakbet

Pinakbet

5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
8 portions

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    2
  • red onions quartered
    30 g
  • vegetable oil
    20 g
  • tomatoes cut into wedges
    50 g
  • pork mince, lean
    50 g
  • pumpkin cut in cubes (3 cm)
    150 g
  • Chinese long beans cut in pieces (3 cm)
    150 g
  • bitter gourd sliced in half, deseeded with white membrane removed and cut in pieces (1 cm)
    150 g
  • okra, fresh cut in half diagonally
    150 g
  • aubergines cut in pieces diagonally (2 cm)
    150 g
  • bagoong
    40 g
  • fish sauce
    15 g
  • sugar
    10 g
  • raw shrimp, peeled, deveined
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 616 mg
Chất đạm 4.1 g
Calo 316.4 kJ / 75.6 kcal
Chất béo 3.4 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả