Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

garlic cloves peeled
3
red onions quartered
20 g
vegetable oil
30 g
pumpkin cubed (3 cm)
300 g
green beans, fresh cut pieces (5 cm)
300 g
water
50 g
coconut cream
200 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
fish sauce
20 g
bagoong
20 g
shrimp, raw, peeled, deveined
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 3317.7 mg

Chất đạm 36.2 g

Calo 4146.1 kJ / 990.9 kcal

Chất béo 72.5 g

Chất xơ 10.1 g

Chất béo bão hòa 42.9 g

Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (Everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chai Buey

Chai Buey

1h 45 phút

Pan Pizza

Pan Pizza

1h 30 phút

Pork Humba

Pork Humba

Không có đánh giá

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

1h 50 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Mala Skewers

Mala Skewers

Không có đánh giá

Tomato Beef Casserole

Tomato Beef Casserole

40 phút

Rice Wine Fish Fillet

Rice Wine Fish Fillet

Không có đánh giá

Flower Crab Tofu Stew

Flower Crab Tofu Stew

Không có đánh giá

Japanese Oden Soup

Japanese Oden Soup

Không có đánh giá

Roti John

Roti John

30 phút

Big Mac Style Wraps

Big Mac Style Wraps

40 phút

Hiển thị tất cả