Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

garlic cloves peeled
3
red onions quartered
20 g
vegetable oil
30 g
pumpkin cubed (3 cm)
300 g
green beans, fresh cut pieces (5 cm)
300 g
water
50 g
coconut cream
200 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
fish sauce
20 g
bagoong
20 g
shrimp, raw, peeled, deveined
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 3317.7 mg

Chất đạm 36.2 g

Calo 4146.1 kJ / 990.9 kcal

Chất béo 72.5 g

Chất xơ 10.1 g

Chất béo bão hòa 42.9 g

Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

We Celebrate Our Uniqueness 30 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ayam Masak Lemak Cili Api

20 phút

Mee Goreng Mamak

20 phút

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 phút

"Marry Me" Chicken Pasta

30 phút

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5 phút

Sliced Fish Tofu Soup

2h 10 phút

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 phút

Chickpea Pancakes

20 phút

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1h 30 phút

Chickpea Ratatouille

1h

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Steamed Frittata Egg Cups

45 phút

Hiển thị tất cả