Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

garlic cloves peeled
3
red onions quartered
20 g
vegetable oil
30 g
pumpkin cubed (3 cm)
300 g
green beans, fresh cut pieces (5 cm)
300 g
water
50 g
coconut cream
200 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
fish sauce
20 g
bagoong
20 g
shrimp, raw, peeled, deveined
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 3317.7 mg

Chất đạm 36.2 g

Calo 4146.1 kJ / 990.9 kcal

Chất béo 72.5 g

Chất xơ 10.1 g

Chất béo bão hòa 42.9 g

Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1h

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 phút

Potato Curry Soup

35 phút

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30 phút

Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

25 phút

Cheat's chicken shoyu ramen

40 phút

Boston Clam Chowder

55 phút

Pineapple Teriyaki Salmon

30 phút

Potato Base Pizza

1h 5 phút

Pan Pizza

1h 30 phút

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 phút

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 phút

Hiển thị tất cả