Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

8 portions

Nguyên liệu

garlic cloves peeled
3
red onions quartered
20 g
vegetable oil
30 g
pumpkin cubed (3 cm)
300 g
green beans, fresh cut pieces (5 cm)
300 g
water
50 g
coconut cream
200 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
fish sauce
20 g
bagoong
20 g
shrimp, raw, peeled, deveined
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 3317.7 mg

Chất đạm 36.2 g

Calo 4146.1 kJ / 990.9 kcal

Chất béo 72.5 g

Chất xơ 10.1 g

Chất béo bão hòa 42.9 g

Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Công thức
Quốc tế

We Celebrate Our Uniqueness 30 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caramelised leek and feta tart

2h 25 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 phút

Okra and meat stew (bamia)

Không có đánh giá

Okra and meat stew (bamia)

Không có đánh giá

Bamia (Okra and Meat Stew)

Không có đánh giá

Moroccan Style Couscous

Không có đánh giá

Bamia (Okra and Meat Stew)

Không có đánh giá

Moroccan style Couscous

Không có đánh giá

Soy Milk with Steamed Eggs

25 phút

One Pot Rendang Noodles

20 phút

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 phút

Creamy Miso Noodle Soup

30 phút

Hiển thị tất cả