Dahl di zucca

Dahl di zucca

4.7 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

150 g di cipolle tagliate in quarti
3 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva
500 g di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
30 g di crema di mandorle, chiara
20 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
1 ½ cucchiaino di sale
750 g di acqua
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16.5 g

Calo 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Chất béo 10.7 g

Carbohydrate 55.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cucina autunnale quotidiana 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Risotto di farro con barbabietola

35 min

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Riso al pomodoro one-pot

30 min

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 min

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

1 godz. 45 min

La magia dei sandwich

Brak ocen

Padella di verdure alla mediterranea

Brak ocen

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

1 godz.

Börek in teglia

1 godz.

Ragù alla bolognese (vegan)

50 min

Gnocchi One-Pot

40 min

Hiển thị tất cả