Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di lenticchie e fagioli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
2 spicchi di aglio
-
1 cipolla tagliata a metà
-
20 g di olio di oliva
-
200 g di carote a fette (5 mm)
-
200 g di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)
-
900 g di acqua
-
400 g di passata di pomodoro
-
400 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
1 cucchiaino di chili in polvere (không bắt buộc)
-
½ cucchiaino di paprica dolce in polvere
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato grossolanamente
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
824.5 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
1632.7 kJ /
390.2 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
14.5 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
65.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagù di lenticchie
1h
Zuppa di cipolle
1h
Vellutata di piselli
40 phút
Zuppa di verdure con bulgur
45 phút
Minestrone con ceci
40 phút
Zuppa di arance e zucca
35 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
Tom Yum tailandese
Không có đánh giá
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Bouillabaisse
Không có đánh giá
Zuppa di gulasch
Không có đánh giá
Zuppa di cipolle alla francese
1h