Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • spelt, parboiled (se tip)
    300 g
  • vand
    550 g
  • salt plus ekstra efter smag
    1 tsk
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • agurk skåret i tern
    150 g
  • rødløg skåret i tynde skiver (se tip)
    50 - 70 g
  • sorte oliven, udstenede
    50 g
  • cherrytomater skåret i kvarte
    10
  • fetaost skåret i tern
    200 g
  • sort peber, stødt til tilsmagning

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 589 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1463 kJ / 350 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Madplan: fredag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Japansk ramen

Keine Bewertungen

Soba nudler

Keine Bewertungen

Japanske ramen nudler

Keine Bewertungen

Dumpling dej

4.0(2)

1 Std.

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1 Std.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0(1)

50 Min

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả