Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 ½ oz hazelnutswalnuts1 ½ oz
-
rolled oats3 oz
-
oat milk17 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries½ oz
-
apple sliced, divided1
-
pear sliced, divided1
-
maple syrup (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.3 g
Calo
2323.4 kJ /
555.3 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
15.5 g
Carbohydrate
85.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM7™ Manifesto
200 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
We Celebrate our Uniqueness
25 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Egg French Omelet
30 phút
Biscuits and Gravy
40 phút
Hash Brown Cups
1h
Crispy Donuts
2h 30 phút
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 phút
French Omelet for Two
30 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Boosted Iced Matcha Latte
5 phút
Protein Boosted Pancakes
40 phút
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 phút
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25 phút