Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 ½ oz hazelnutswalnuts1 ½ oz
-
rolled oats3 oz
-
oat milk17 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries½ oz
-
apple sliced, divided1
-
pear sliced, divided1
-
maple syrup (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.3 g
Calo
2323.4 kJ /
555.3 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
15.5 g
Carbohydrate
85.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM7™ Manifesto
200 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
We Celebrate our Uniqueness
25 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMatcha Blueberry Morning Smoothie
5 phút
Sourdough Starter Discard Waffles
25 phút
French Toast
40 phút
Egg Puffs
25 phút
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40 phút
Tropical Fruity Aloe Smoothie
5 phút
Herb Leek Phyllo Triangles
1h 20 phút
Hash Brown Cups
1h
Raw Quinoa Bars
24h
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1h 5 phút
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 phút
Breakfast Sausage Pizzas
1h 15 phút