Thiết bị & Phụ kiện
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
1 jabłko
-
1 gruszka
-
40 g orzechów laskowych
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
20 g rodzynek20 g jagód goji, suszonych
-
syrop klonowy (không bắt buộc) do smaku
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
156.7 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
16.2 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
86 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 phút
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 phút
Shakshuka na Varomie
35 phút
Zielona shakshuka na Varomie
30 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút
Dyniowe cynamonki
3h 40 phút
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 phút
Shakshuka z patelni
50 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h