Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kalkun i pestosauce med bulgur (2200 kcal)

Kalkun i pestosauce med bulgur (2200 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Bulgur med grøntsager
  • gulerod skåret i stykker
    200 g
  • courgette skåret i stykker (se tip)
    200 g
  • fed hvidløg
    1 - 2
  • vand
    1200 g
  • bulgur
    200 g
  • salt
    1 tsk
  • vegetabilsk olie
    20 g
Kalkun i pestosauce
  • vand
    200 g
  • mascarpone
    250 g
  • basilikumspesto (se tip)
    80 - 100 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • kalkunbryst, uden skind skåret i 3 cm stykker
    500 g
  • kartoffelmel
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 825 mg
Chất đạm 25 g
Calo 2075 kJ / 496 kcal
Chất béo 30 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 15 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Madplan: torsdag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Keine Bewertungen

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25 Min

Japansk ramen

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả