Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Yêu cầu bổ sung
Thermomix® Friend
Kalkun i pestosauce med bulgur (2200 kcal)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portioner
Nguyên liệu
Bulgur med grøntsager
-
gulerod skåret i stykker200 g
-
courgette skåret i stykker (se tip)200 g
-
fed hvidløg1 - 2
-
vand1200 g
-
bulgur200 g
-
salt1 tsk
-
vegetabilsk olie20 g
Kalkun i pestosauce
-
vand200 g
-
mascarpone250 g
-
basilikumspesto (se tip)80 - 100 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kalkunbryst, uden skind skåret i 3 cm stykker500 g
-
kartoffelmel20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
825 mg
Chất đạm
25 g
Calo
2075 kJ /
496 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Madplan: torsdag
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 phút
Piri Piri kylling med salat
Không có đánh giá
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Không có đánh giá
Provencalsk kylling
Không có đánh giá
Kylling med honning og blomkålspuré
50 phút
Steak au Poivre (peberbøf)
Không có đánh giá
Oksekødskofta med feta
Không có đánh giá
Kaloriefattig lasagne
Không có đánh giá
Bahn mi med kylling
Không có đánh giá
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Không có đánh giá
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Không có đánh giá
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Không có đánh giá