Các phiên bản tương thích
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pommes de terre épicées
- 60 g de parmesan, coupée en morceaux
- 4 brins de feuilles de persil frais
- 1 - 2 piment séché
- 1 c. à thé de sel de mer
- 595 g pomme de terre nouvelle pelés, coupés en quatre
- 450 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 300 g de poivron rouge, coupée en morceaux (3 cm à 5 cm)
- 1 c. à soupe d'huile végétale
Boulettes de viande
- 70 g de pain déchiré en morceaux
- 115 g oignon en quartiers
- 1 - 2 gousse d'ail selon le goût
- 60 g de lait entier
- 500 g viande hachée mixte, porc et bœuf moitié porc, moitié bœuf
- 1 œuf de gros calibre
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre
- 2 c. à thé de marjolaine déshydratée
- 2 c. à thé de moutarde
- 1 c. à thé de sel de mer
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- d'huile végétale pour graisser
- crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. pour servir (voir Conseil)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2650.7 kJ / 633.6 kcal
- Chất đạm
- 39.6 g
- Carbohydrate
- 50.2 g
- Chất béo
- 33.2 g
- Chất béo bão hòa
- 11.5 g
- Chất xơ
- 6.6 g
- Natri
- 1400.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPoisson et frites
Brak ocen
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Brak ocen
Crème glacée au chocolat saine
Brak ocen
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Granola sans allergènes
Brak ocen
Chocolat fondu sans allergènes
10 dk
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
Brak ocen
Gaufre au fraisier
40 dk
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 dk
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Brak ocen
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 dk
Brownies sans gluten
1sa 20 dk