Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

6 doses

Nguyên liệu

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 317.1 mg

Chất đạm 8.1 g

Calo 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Chất béo 21.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 18.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 phút

Omelete proteica

30 phút

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

20 phút

Chili com soja

55 phút

Feijoada vegetariana

1h 20 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35 phút

Hambúrgueres de soja

1h 35 phút

Caril de cogumelos

20 phút

Caril de lentilhas

1h 30 phút

Strogonoff de legumes

30 phút

Hiển thị tất cả