Ensalada de cuscús de coliflor
TM31 TM5 TM6

Ensalada de cuscús de coliflor

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 30 g de almendras
  • 300 g de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo
  • 15 g de aceite de oliva y un poco más para aliñar
  • 100 g de cebolla morada
  • 1000 g de agua fría
  • 5 g de cilantro fresco
  • 150 g de tomate sin semillas
  • 50 g de aceitunas verdes o negras sin carozo
  • 15 g de jugo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
548.9 kJ / 131.2 kcal
Chất đạm
3.9 g
Carbohydrate
10.9 g
Chất béo
9.4 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Chất xơ
4.3 g
Natri
418.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả