Sanduíches de legumes espiralizados - TM5

Sanduíches de legumes espiralizados - TM5

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses

Nguyên liệu

  • batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    600 - 700 g
  • ovos batidos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¾ c. chá de
  • azeite
    2 - 3 c. sopa de
  • alho
    1 dente de
  • tomate seco, em óleo escorrido
    80 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • bife de peru cortado em pedaços
    400 g
  • azeite p/ fritar
    1 fio de
  • queijo cheddar
    4 fatias de
  • Guacamole (ver dica)
    8 c. sopa de
  • mistura de alfaces
    50 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 538.2 kcal / 2251.9 kJ
Chất đạm 38.3 g
Chất béo 22.7 g
Carbohydrate 47.5 g
Chất xơ 9.2 g
Chất béo bão hòa 8.7 g
Natri 1045.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả