Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej
3.9 61 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Mus dyniowy
  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka
Gofry dyniowe
  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 284.9 mg
Chất đạm 11.1 g
Calo 1460.3 kJ / 349 kcal
Chất béo 10.3 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 6.3 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.7(47)

15 Min

Minishakshuki z fetą

4.3(48)

20 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3 Std. 30 Min

Dyniowe pancakes

4.8(44)

20 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

4.0(5)

15 Min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3 Std. 40 Min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8(6)

35 Min

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30 Min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(138)

45 Min

Jajecznica na parze

3.5(35)

15 Min

 Hiển thị tất cả