Thiết bị & Phụ kiện
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
113.7 mg
Chất đạm
2.4 g
Calo
367 kJ /
87.7 kcal
Chất béo
2.5 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NEWSLETTER 2024
33 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKawa cynamonowo-waniliowa
50 phút
Smoothie bowl z ananasa
15 phút
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 phút
Shakshuka z patelni
50 phút
Shakshuka na Varomie
35 phút
Bułki maślane z ziarnami
2h
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 phút
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 phút