Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 99 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 100 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 10 g oleju
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 ząbki czosnku
  • 8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 113.7 mg
Chất đạm 2.4 g
Calo 367 kJ / 87.7 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 14.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả