Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.9 34 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
3 Portionen

Nguyên liệu

  • Karfiol in Stücken (3-4 cm)
    200 g
  • Anissamen, ganz
    1 - 2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
    1 Msp. Paprikapulver
  • Salz
    2 - 2 ½ TL
  • Polenta
    60 g
  • Wasser
    750 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
    1 Scheibe
  • Verjus
    1 - 2 TL
  • Heidelbeeren, frisch halbiert
    50 g
  • frische Kräuter, gemischt gehackt
    1 - 2 EL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1233 mg
Chất đạm 2 g
Calo 531 kJ / 127 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả