Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 225 g de pépites de chocolat noir, sans produits laitiers
- 2 c. à thé huile de noix de coco
- 570 g fruit en tranches pour servir (par exemple, mangue, banane, ananas, kiwi, mandarine, papaye, pommes)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 333.5 kJ / 79.7 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 7.4 g
- Chất béo
- 5.3 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 3.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLe Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50 min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1sa 30 dk
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 godz. 5 min
Brownies sans gluten
1sa 20 dk
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1sa 40 dk
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Sablés à la crème au citron
1sa 30 dk
Rillette de sardine au citron
5min