Coupes de granola enrobées de chocolat
TM6 TM5

Coupes de granola enrobées de chocolat

4.5 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 85 g de canneberge séchées
    hoặc 85 g de cerises acides sèches
  • 140 g de flocon d'avoine
  • 30 g de farine de millet, soufflé
  • 45 g de graines de tournesol, brut
  • 30 g de graines de citrouille, brut
  • 1 c. à thé de cannelle en poudre
  • 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • 140 g de miel
  • 225 g de pépites de chocolat noir, sans produits laitiers
  • 2 c. à thé huile de noix de coco
  • 170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
    hoặc beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1146.7 kJ / 274.1 kcal
Chất đạm
4.7 g
Carbohydrate
30.8 g
Chất béo
15.1 g
Chất béo bão hòa
6.6 g
Chất xơ
3.7 g
Natri
20.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả