Coupes de granola enrobées de chocolat

Coupes de granola enrobées de chocolat

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
12 portion

Nguyên liệu

  • 85 g de canneberge séchées
    85 g de cerises acides sèches
  • 140 g de flocon d'avoine
  • 30 g de farine de millet soufflé
  • 45 g de graines de tournesol brut
  • 30 g de graines de citrouille brut
  • 1 c. à thé de cannelle en poudre
  • 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • 140 g de miel
  • 225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
  • 2 c. à thé huile de noix de coco
  • 170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
    beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 20.8 mg
Chất đạm 4.7 g
Calo 1146.7 kJ / 274.1 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 6.6 g
Carbohydrate 30.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả