Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
85
g de canneberge séchées
hoặc 85 g de cerises acides sèches - 170 g de flocon d'avoine
- 30 g de millet en grains, soufflé
- 60 g de graines de tournesol, brut
- 30 g de graines de citrouille, brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Chất đạm
- 3.4 g
- Carbohydrate
- 28.6 g
- Chất béo
- 4.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 18.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1h 30 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 menit
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Aïoli aux câpres et citron
10min
Sorbet aux pêches et au basilic
10min
Poisson et frites
Ninguna valoración
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1 godz.
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Ninguna valoración
Gaufre au fraisier
40 menit
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Ninguna valoración