Thiết bị & Phụ kiện
Zoodles with Broccoli Pesto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder200 g
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher200 g
-
water500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
130.9 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1152 kJ /
274.3 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
4.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
21 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColeslaw
10 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Peeler Mashed Potatoes
35 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Chickpea Ratatouille
1 h
Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)
1 h 10 min
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
No ratings
Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)
1 h 50 min
Carrot and Parsnip Mash
45 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
No ratings
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 h 10 min
Green Goddess Salad
10 min