Thiết bị & Phụ kiện
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl30 g
-
Paradeiser, reif geviertelt350 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren1 TL
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Zucker (siehe Tipp, optional)5 - 10 g
-
Balsamico-Essig2 TL
-
Avocados reif, Fruchtfleisch in Stücken (ca. 2-4 Avocados, je nach Größe)400 g
-
10 g Zitronensaft, frisch gepresstWeißweinessig10 g
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Eier (Größe M) kalt4
-
Wasser1000 g
-
4 Scheiben ToastbrotSchwarzbrot4 Scheiben
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1415 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1751 kJ /
418 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
9.1 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
30 g
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5 Zutaten
15 Công thức
Áo
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